Carti · Masaj Relaxare

Masaj Pentru Sanatate – Chen Zhaoguang

4 / 5 ( 6 votes ) In introducere sunt date explicatii generale despre masaj, alaturi de o scurta prezentare a conceptelor fundamentale ale medicinei traditionale chineze, cum sunt yin-yang, qi si meridianele. Instructiunile detaliate ale principalelor tehnici va dau siguranta ca veti putea efectua corect masajele. Bine ilustrat, manualul este usor de parcurs si… Continue reading Masaj Pentru Sanatate – Chen Zhaoguang

Carti · Masaj Relaxare

Curs practic de Yoga – Judy Smith

5 / 5 ( 3 votes ) Ilustrat cu 500 de fotografii, acest curs bazat pe sistemul Iyengar yoga face deosebit de accesibila invatarea posturilor specifice. Incepatorii si practicantii de nivel intermediar vor invata cum sa isi tonifice muschii, sa isi stimuleze circulatia, sa isi imbunatateasca postura, in beneficiul sanatatii generale. Exercitiile calmeaza mintea, sporesc… Continue reading Curs practic de Yoga – Judy Smith